yoga Mandala-Malvorlage Vriksasana

Dieses Mandala ist etwas ganz Besonderes! In seiner Mitte steht eine Frau, die die Yoga-Figur Vrikshasana, auf Deutsch Baum, einnimmt. Diese Übung gehört zu den bekanntesten Yoga-Positionen und symbolisiert Ruhe, Stärke und Gleichgewicht. Das detailreiche Muster rund um die Figur lädt dich dazu ein, in die Welt der Farben einzutauchen. Mit jedem Strich kannst du Stress abbauen und dich ganz auf den Moment konzentrieren. So wird das Mandala-Ausmalen zu einer kleinen Meditation.